祷告：

主，求你加强我们，把你自己倾倒出来，七倍加强的倾倒在我们身上。主，求你来摸着我们，对我们说话，使我们与你成为一灵！

读经：

罗十二11　殷勤不可懒惰，要灵里火热，常常服事主。

维持被圣灵充满的秘诀，不销灭那灵

被圣灵充满后，我们还得作几件事，以维持圣灵的充满。首先，我们不可销灭那灵。那灵使我们的灵火热，并使我们的恩赐如火挑旺。

不叫圣灵忧愁

第二，我们不可叫圣灵忧愁。叫圣灵忧愁，就是使祂不喜悦，在日常行事中不照着祂而行。我们如何能知道圣灵忧愁？这可从我们的生活得到验证。你基督徒的生活不喜乐，就是圣灵在你里面忧愁的记号。因为圣灵在你里面忧愁，所以你不喜乐；如果你喜乐了，就指明圣灵在你里面也喜乐。有的姊妹见证，她们祷告到一个地步，觉得至人舒爽、轻快，真是喜乐；这就证明圣灵在她们里面是喜乐的。

不照着肉体，只照着灵而行

第三，在积极方面，你们要顺从圣灵。彼得在行传五章说，‘神赐给顺从之人的圣灵。’指明这位圣灵乃是叫人顺从的。顺从乃是我们享受圣灵的道路和条件。罗马八章四节也说，我们要‘不照着肉体，只照着灵而行’。这就是被充满的路，也是维持自己活在圣灵之充满里的条件。我们不仅要研读这些经节，更要在日常生活中实际的实行。